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首や肩の痛みについて

こんにちは。今回は首の痛みについてお話していきます。

今、日本にはいろんなお仕事があるのですが約6割の方がデスクワークだと言われています。

塚本駅前整骨院にもデスクワークをされている方が多く来られます。

デスクワークの方は手を前に伸ばしてパソコンをしたりや書いたりする事が多い事ので、
肩が内巻きになってしまい猫背になりがちでどうしても体に負担がかかってしまいます。


姿勢が悪くなってしまうと、背骨と骨盤が歪む原因となってしまいます。


通常は人間の頭の重さは女性でも4・5キロはあるのですが、その頭を本来は頭の真下に骨盤と背骨で支えているのですが、骨盤と背骨が歪んでしまうと頭の重さを骨盤と背骨で支えれなくなり
肩や首の筋肉で支える事となり肩や首の負担が増えて痛みが出ている方が多いです。


その為、塚本駅前整骨院では筋肉を緩める施術と猫背・骨盤矯正を行っており
骨盤と背骨を真っすぐにすることで筋肉に負担自体がかかりにくい体つくりを目指しています。


肩や首の痛みでお困りの方は塚本駅前整骨院にお越しください。