O脚は見た目だけでなく健康面でも悩みの種に
- O脚を改善したいけど、どうすればいいのか分からない
- 足に脂肪がつきやすく感じて、下半身が太り気味なのが気になる
- 写真映りが気になって、短いスカートや細身のパンツが履けない
- 歩いていると膝が痛くなったり、脚がすぐ疲れる
- 昔から足の形が気になっている
膝から下が外側に湾曲するO脚。内反膝ともいわれるこの症状に悩む方は、女性はもちろん、男性でも悩む方が多くいます。実は、生まれたときは皆O脚の状態になっており、乳幼児期から歩行ができるまでに徐々にO脚が解消していくのが一般的。2～6歳にかけてはX脚状態になり満6〜8歳頃になると、通常脚は真っ直ぐになります。
乳幼児期のO脚は普通のことなのですが、10歳を過ぎてもO脚の場合は早めの矯正が重要です。そういった場合、歩き方や生活の中で行う動作に問題があり、身体のバランスが崩れていることがほとんど。そのままにしておくと、さらにO脚が酷くなり、膝痛や外反母趾など健康面でも不調が生じてしまいます。
O脚に悩んだら、まずは当院のような身体の専門家に相談することをおすすめします。
塚本駅前整骨院のO脚矯正は高い技術力が人気です
多くの整骨院が立ち並ぶ大阪府西淀川区の塚本駅前に院を構える当院は、たった一回の施術でも身体に変化を感じられる施術が魅力。施術歴10年以上で柔道整復師や、はり師・きゅう師の国家資格を持つ身体のプロである院長が、お客様一人ひとりの身体の状態を見極めて施術にあたるので、一回目からでも変化を実感できるのです。
当院の施術は、骨盤や背骨の歪みを深層から整える骨盤矯正が基盤。一般的な整骨院や整体院などで行われているマッサージのような施術はその場しのぎにしか過ぎません。
塚本駅前整骨院では身体の奥深くの筋肉を丁寧に緩め、身体の土台である骨盤の歪みを整える骨盤矯正を行います。骨盤を整えた後は姿勢改善、ホームケア用のストレッチや筋トレなどのトレーニングの指導までするので、健康で正常な身体の状態に整えることができるのです。医師の方々も通う、実績の伴った技術力を、ぜひ一度体験しにきてください。
O脚の原因は『猫背』。重心を整えて正しい姿勢に矯正しましょう
当院では、O脚の原因は猫背による前傾姿勢であると考えています。前傾姿勢になると、かかとではなく足の親指に重心がかかり内股になりがち。内股になると脚と脚の間が徐々に開いていってしまうので、O脚になってしまうのです。
また、O脚になると筋肉を正常に働かせられなくなり、筋力が低下します。筋肉をうまく使えないと脂肪がつきやすくなるため、下半身だけ痩せにくくなり下半身太りになってしまうのです。
O脚矯正とあわせて全身のゆがみを調整して、根本改善を目指します
一般的な整体院や整骨院では、O脚の症状を聞くと脚のみを施術します。しかし、それだけでは、一時的に良くなることはあっても根本原因が解消されていない状態のため何日後にかにはすぐに元に戻ってしまいます。
当院では、脚のみの施術ではなく、O脚の原因となる身体のバランスや姿勢を矯正する施術を実施。骨盤矯正によって悪い姿勢を整え、重心の位置が正しくなると、身体の使い方が正常に戻ってO脚が次第によくなっていきます。また、原因に対して直接アプローチするので、施術後何日たっても効果が続く持続性の高さも魅力です。
さらに、骨盤が整い全身のバランスが戻って血流がよくなることで、肩こりや腰痛・膝痛などの各部位に起こる痛みや、頭痛の改善にも効果をもたらします。
来院されたO脚に悩むお客様も施術後は、「写真映りに自信がついた」「膝痛が解消され、快適に毎日を送れている」と喜ばれる方が多くいらっしゃいます。今までO脚をどう改善していいかわからなかったという方は、ひとりで悩まずぜひ一度当院にご相談ください。
