こんちには！塚本駅前整骨院です！本日は猫背と腰の痛みについて詳しくお話しさせて頂きます。 仕事内容の約６がデスクワークと言われております。 日常生活で同じ姿勢を続けたり、左右のどちらかを多く使うクセや同じ動作の繰り返しな…
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朝一番は要注意！体を痛めやすい！？
label朝の痛み
こんにちは！西淀川区にある塚本駅前整骨院です。１１月に入り急に気温が落ちましたね。１０月よりさらに寒くなっていますので風邪などにはお気を付けください。 今回は塚本2丁目より来られた方の質問にお答えしようと思います。それは…
身体のケアのタイミングとは？
labelケア
こんにちは！西淀川区にある塚本駅前整骨院です。本日は体のケアのタイミングについてお話しさせて頂きます。みなさん、痛みを感じた場合は整骨院か整形外科に行って診てもらうと思うのですが行く整骨院や整形外科により施術内容は様々で…
こんにちは！西淀川区にあります塚本駅前整骨院です。本日は頭痛に関してお話させて頂きます。最近、急激に冷え込んだせいで頭痛で悩まれている方が増えてきております。 原因はいろいろあると言われ、挙げるとキリがないので本日は気温…
筋肉を傷めない正しい筋トレのやり方
label筋トレ
こんにちは。本日は今流行りの筋トレについてお話をさせて頂きます。塚本駅前整骨院では筋トレをしている先生や利用者さんがたくさんおられます。その為よく質問を頂く事があるのですが、その中でも多かったのがトレーニングをし始めてか…
育児で肩や腰が辛い方
label育児
こんにちは！西淀川区の塚本駅前整骨院です。 当院は産後骨盤矯正を専門的行っているため毎日多くの産後のママが来られます。 出産が終わるとすぐに育児が待っております。育児中はお子さんを抱っこしたりオムツを変えたりと同じ動作や…
猫背と体の関係性について
label猫背
こんにちは！西淀川区にある塚本駅前整骨院です。 本日は猫背と体の関係性についてお話しさせて頂きます。猫背というのは見た目が良くないだけでなく痛みについても関連してきます。体は骨と筋肉の二つだけで支えています。デスクワーク…
こんにちは！塚本駅前整骨院です！ 今回はなんで疲れやすいか、疲れが取れにくいかを説明させて頂きます。疲れやすい、寝ても疲れが取れない、長時間寝ると体が痛い…このようなことはありませんか？？ある方はなぜだと思い…
こんにちは！西淀川区にあります塚本駅前整骨院です。本日は頭痛についてお話しさせて頂こうと思います。 最近寒くなってから頭痛で悩まされてこられる方が本当に多くなっております。この頭痛にはいろいろな原因があります。その頭痛の…
